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A menudo, los estudiantes cuando tienen un examen importante para la universidad o el colegio se estresan y se les torna difícil concentrarse para estudiar. Esto es, sin duda alguna, lo que separa a los estudiantes buenos de los que no lo son.

Es imprescindible conocer algunos consejos para saber cómo concentrarse para estudiar y darle la cara de la mejor manera a un examen. Si estás a punto dar exámenes en la facultad o la escuela, estas recomendaciones te pueden ayudar.

Ubicar un lugar cómodo

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No solamente puede ser un lugar en tu casa. Muchas veces las personas no se pueden concentrar cuando están en sus habitaciones, si ese es tu caso es preferible que vayas a una biblioteca o lugares tranquilos e ideales para estudiar y aprender más.

Si decides estudiar en tu casa, entonces busca una zona en la que estés cómodo mientras lo haces. Una buena silla o sillón son ideales para mantener una adecuada postura del cuerpo a comparación de la cama.

Reducir las distracciones

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El televisor, computadora, celular y otros aparatos electrónicos se vuelve una distracción constante cuando no los eliminas de tu mesa de estudio. La idea es apagarlos o tenerlos lejos para que no puedan intervenir negativamente en tu concentración.

Recuerda que nadie puede estudiar eficazmente cuando la televisión se encuentra prendida o si estás prestando atención al celular que no deja de sonar por los mensajes que llegan. ¿Cómo concentrarse para estudiar de esta manera? Es importante alejas estos objetos mientras estés estudiando.

Oír música

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En el anterior punto se propone reducir distracciones, por eso es importante que en este aspecto seas consciente de ello porque escuchar música, dependiendo de su género, se puede convertir en una imprudencia para tu concentración.

Siempre dicen que la música clásica es ideal, pero, si no te gusta esta opción, puedes optar por un tipo de música instrumental o que al menos estén cantadas en una lengua que no las sepas. Elegir canciones que sean más sonoras o puramente musicales es una buena idea.

Definir horarios

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Si aún tienes algunos días para estudiar, define los horarios en que lo harás y cúmplelos. La idea es que puedas generar tiempo de estudio sin distracciones externas, además ponte metas como llegar a repasar determinado tema.

Asimismo, debes crear pequeños recreos entre las horas de estudio (por ejemplo, 5 minutos por cada hora de estudio) para mantenerte atento a lo que estás estudiando. Siempre es necesario descansar para dejar reposar la información retenida. Cuando te sientas cansado y no hayas terminado de estudiar, cambia el tema. Es un consejo para mejorar la concentración.

Y tú, ¿sigues alguna técnica especial para estudiar? ¿Haces algún ejercicio de concentración?

BEBER POCA AGUA DISMINUYE EL RENDIMIENTO MENTAL




Estudios demuestran que la deshidratación reduce la capacidad de concentración.


No beber suficiente agua reduce el nivel de atención, las habilidades matemáticas, aritméticas y de repetición, entre otras.


Es importante mantener un óptimo nivel de glucosa, la energía del cerebro. Para millones de estudiantes comienzan estos días los exámenes finales, un momento de gran esfuerzo intelectual que exige estar en un estado óptimo, tanto físico como mental. Sin embargo el estrés, la ansiedad y las pocas horas de sueño hacen que la mayoría de los estudiantes descuiden su alimentación y, principalmente, su hidratación.


Una hidratación insuficiente afecta al funcionamiento del cerebro “Lo que la mayoría de los estudiantes desconoce es que la hidratación influye en el rendimiento mental. Esto supone que si no beben el agua necesaria disminuye su capacidad de memoria a corto plazo, las habilidades aritméticas, la concentración, la capacidad visual, etc. Además, la deshidratación provoca cansancio, dolor de cabeza, dificultad de concentración y malestar general, síntomas que también perjudican las funciones mentales.


"En los estudios de investigación que se han realizado se ve que si la hidratación es insuficiente, al igual que ocurre en cualquier otra célula del organismo, también afecta al funcionamiento del cerebro y empeora el rendimiento intelectual en funciones de atención, repetición, matemáticas, etc."


GLUCOSA PARA EL FUNCIONAMIENTO NEURONAL

Los expertos recomiendan de forma general ingerir entre 2 y 2,5 litros diarios de agua a través de diferentes bebidas. En época de gran esfuerzo intelectual, como es el caso de los exámenes, además de mantener una buena hidratación que permita desarrollar las habilidades mentales es necesario mantener un nivel óptimo de glucosa, la energía del cerebro.


La glucosa es imprescindible para el normal funcionamiento neuronal "Las bebidas que contienen azúcares cumplen un importante papel a la hora de aportar glucosa a la mente, ya que mantienen los niveles de atención y mejoran diversos aspectos como la capacidad de reacción, la memoria o el rendimiento intelectual. "No es conveniente que al cerebro le falte glucosa porque es imprescindible para el normal funcionamiento neuronal",


También los alimentos contribuyen a aportar carbohidratos al organismo, como el pan, los cereales, el azúcar o la fruta, por lo que es importante incluirlos en la dieta, especialmente en temporadas de gran esfuerzo mental.

PAUTAS SALUDABLES PARA ESTUDIAR

· Descansar cada dos horas para despejarse (pasado ese tiempo el rendimiento intelectual disminuye).

· Tomar agua, un café o un refresco.

· Aprovechar esos paréntesis para levantarse y estirar las piernas.

· Dormir un mínimo de 8 horas diarias.

5 CONSEJOS PARA APRENDER A HABLAR INGLÉS RÁPIDO

Aprender a hablar inglés es una necesidad inmediata.

Actualmente el inglés es el idioma con el que mejor te puedes comunicar en el mundo, por ejemplo cuando viajas a países donde se habla una lengua diferente a la tuya el inglés será tu principal herramienta de comunicación. También brinda posibilidades en el ambiente laboral, ya que el inglés es la llave para escalar posiciones, muchas veces las personas que hablan inglés son promovidas solo por ese hecho, ya que el hablar ingles es una ventaja competitiva.
Cada día tienes que enfrentarte a retos diferentes y así superar tus conocimientos, el inglés es un escalón para la superación y el progreso. El aprender un nuevo idioma como el Ingles se convierte en un reto personal, profesional y emocional es una labor que requiere de todo nuestro esfuerzo, compromiso e inversión si queremos excelentes resultados.Ya sabemos que el aprendizaje de este nuevo idioma no es inmediato pero aquí te ofrecemos cinco trucos para acelerar el proceso de aprendizaje, o si ya sabe inglés practica tus conocimientos y superarlos.

Se recomienda que al estudiar debe tomar un vaso de agua, Para que tu cerebro funcione correctamente, y para que tenga un funcionamiento eléctrico eficaz, el cerebro necesita la cantidad correcta de agua. Se estima que el cerebro humano emite la misma cantidad de electricidad que una bombilla de 60 vatios, imagina lo difícil que debe ser hacer todo ese trabajo sin la cantidad de agua suficiente. Dar el agua suficiente a tu cerebro debe ser otro factor de motivación para beber más agua. El agua activara el cerebro


1. ESTUDIA INGLÉS CON LA MÚSICA.

Aprende, lee y canta canciones en inglés, esto cumple con varios objetivos definidos:

• Comprensión de lectura, leer las letras y entenderlas mejora nuestra pericia lectora.

• Pronunciación (importante).

• Construcción de vocabulario es importante tener papel y lápiz a la mano para anotar las palabras que no conozcamos.

• Dominar la timidez, cantar en público, bien o mal, logra que podamos hablar.


2. A TRAVÉS DE LA TELEVISIÓN Y PELÍCULAS

La TV. es una excelente herramienta de aprendizaje siempre y cuando exista un método.

• Programa una parte del día para ver televisión o una película en inglés.

• Ignora los subtítulos y solamente escucha lo que se está diciendo después haz un pequeño resumen de la conversación, esta habilidad de comprender es decisiva como parte de tu práctica diaria.


3. CHATEA Y COMPRUEBA TUS CONOCIMIENTOS.

Conversa en tiempo real con personas nativas no solo sirve para practicar tu vocabulario y gramática. En muchos casos ellos te ayudaran a corregir las expresiones usadas.

4. LEE EN INGLÉS.

. Tener las nociones claras de lo que vas a leer te permite encontrar nuevo vocabulario y construir mejores bases gramaticales.

5. COMPARTE CON UN COMPAÑERO PARA APRENDER INGLÉS.

Contar con alguien que esté pasando por un proceso de aprendizaje del idioma inglés es un aliciente y una forma de comparar tu propio progreso en el idioma. Práctica, aprende y tratar de resolver tus dudas con tu compañero.

Utilizando estos trucos, aprender inglés se vuelve algo entretenido,


Recuerda que el hablar otro idioma te abre la mente y mundo.

¿CÓMO ESTÁ SU INGLÉS?

SÓLO EL 4% DE LA FUERZA LABORAL DEL PAÍS HABLA INGLÉS

En nuestro país, sólo el 4% de la fuerza laboral habla inglés, teniendo sueldos de un 33% superiores al resto que no domina el idioma. De acuerdo a los Programas de Inglés de eClass, los principales motivos que lleva a las personas a estudiar inglés son: necesidad laboral (29%), crecimiento personal (28%), y mejoramiento del currículum con posibilidades de carrera (28%). Frente a esta realidad, la metodología blended learning, -combinación de clases presenciales con clases online- se presenta como una interesante alternativa para aprender de manera efectiva, sin descuidar las responsabilidades laborales, personales y familiares.
La metodología flexible, que les permite a los alumnos estudiar desde cualquier lugar y a su ritmo, permite a los alumnos compatibilizar su estudio del idioma con el trabajo y la vida personal, lo que logra que más del 92% de los alumnos finalice sus estudios y logre avances significativos. Asimismo, los atributos más valorados a la hora de elegir dónde estudiar un curso de inglés son: flexibilidad en los horarios de estudio, logro de resultados reales, metodología de estudio, prestigio del instituto, sumado a las variables de precios y alternativas de financiamiento. Respecto a las expectativas, la mayoría de los alumnos reconoce querer aumentar el vocabulario y comprensión, junto con mejorar el nivel actual.
Blended learning: Interesante forma de aprender inglés
“Este sistema permite que los alumnos avancen mucho más rápido en su aprendizaje debido a la mayor exposición con el idioma durante sus clases online (en la plataforma que puede trabajarse en cualquier momento y lugar junto al reforzamiento en las clases presenciales). Al mismo tiempo, cuentan con un soporte pedagógico y técnico permanente que los acompaña durante los 5 meses de estudio. Además, los resultados son medibles ya que los exámenes que se rinden son homologa bles con el test Toeic, permitiendo una evaluación en diferentes momentos a lo largo del curso”, comenta María Soledad Gutiérrez, directora ejecutiva de los Programas de Inglés de eClass.
“La demanda por este modelo de estudio es una tendencia instalada a nivel mundial y de gran crecimiento en Chile dada su eficiencia y efectividad. Con clases presenciales y estudio online, el alumno es capaz de aprender y fortalecer todas las competencias del idioma”, agrega Gutiérrez.
Sin duda, dominar el idioma inglés abre puertas. Por ejemplo, un CV de un ingeniero con y sin inglés es un atributo diferenciador de peso, más aún si es certificado con un Toeic – Test of English for International Communication – sobre 700 puntos, marcando diferencias de sueldo de en promedio 33%.

INGLÉS, OBLIGATORIO PARA LOS EMPRENDEDORES

COMO OPORTUNIDAD PARA INCREMENTAR INVERSIONES EXTRANJERAS 

Cuando se tiene intención de hacer negocio a nivel internacional el hablar un segundo idioma. Es una necesidad casi indispensable, y el inglés es una lengua que puede abrirse a las puertas alrededor del mundo 

Hoy en día, Hablar un segundo idioma se ha vuelto un requisito para los emprendedores, los empresarios que dominan el inglés tienen ventajas competitivas como el poder alcanzar un crecimiento internacional, las empresas requieren de profesionales capacitados para presentar, vender y negociar servicios y productos a clientes de todos los mercados del mundo.

Hay empleos que exigen poseer conocimientos de inglés y mucha gente se cierra muchas puertas laborales por este motivo. En el ámbito de los negocios, puede ser más relevante. En este mundo, muchas personas viajan de un lado a otro, y a la hora de comunicarse, el idioma por excelencia para contactar con los demás es el inglés.

Las presentaciones y reuniones de negocios así como las conferencias telefónicas y redacción de e-mails han cobrado cada vez más importancia el día de hoy. Por consiguiente, los colaboradores clave de las empresas están obligados a dominar el idioma de los negocios internacionales en sus diferentes niveles y aplicarlo al giro del negocio.

Si decides que necesitas aprender el inglés para sobresalir en los negocios, antes de elegir el instituto que te apoyará en tu meta toma en cuenta lo siguientes:

- Constancia. Deberás ver al estudio de un idioma como parte de tu trabajo, es decir que deberás comprometerte y dedicarle el tiempo necesario.


- Asesoría. Hay a quien le es difícil aceptar sus errores, ya sea porque siente que tiene mejor nivel del que en realidad maneja o bien porque se siente avergonzado ante las fallas, por ello debes buscar la manera de mantenerte motivado y dejarte guiar.


- Flexibilidad. Si te es complicado asistir a clases busca más opciones donde además de poder brindarte el aprendizaje a distancia tengan un enfoque práctico de manera que todos los conocimientos que vayas adquiriendo te sean útiles.


- Experiencia. Busca una opción que tenga conocimiento del sector en el que estás para que pueda ofrecerte recursos y herramientas, me refiero cursos semiprivados o privados, material especializado y exámenes reconocidos que garanticen que aprenderás lo que necesitas saber.


- Compromiso con los resultados. Tu casa de estudio deberá estar comprometida con tu aprendizaje realizará un diagnóstico de tus necesidades, objetivos y nivel de partida, para ofrecerte las soluciones adecuadas para ti, para después realizar evaluaciones de progreso, además debe preguntarte por tu nivel de satisfacción.


INGLÉS PARA NEGOCIOS LO ASESORA Y PREPARA PARA ENFRENTAR CON ÉXITO LOS RETOS DE LA GLOBALIZACIÓN Y CONVERTIRLO EN UN PROFESIONAL A1 CON EL NIVEL DE INGLÉS QUE EL MERCADO ACTUAL

SALARIO MÁS ALTOS GRACIAS A UN MAYOR NIVEL DE INGLÉS

SALARIO MÁS ALTOS GRACIAS A UN MAYOR NIVEL DE INGLÉS

Salarios más altos gracias a un mayor nivel inglés
La relación entre el nivel de inglés y la Renta Nacional Bruta per cápita es un círculo virtuoso con una mejora de los niveles de inglés impulsando una mejora en salarios, que a su vez le da más dinero a gobiernos e individuos para invertir en la enseñanza de inglés. En el nivel medio de dominio (Resultado EPI de 50-55) el nivel de inglés no tiene una correlación con los salarios, lo que indica que hay otros factores que afectan más a la renta nacional de esos países.

EL INGLÉS ES LA CLAVE PARA ATRAER INVERSIONES EXTRANJERAS

Además del coste y beneficio, el nivel de educación de la población y su nivel de inglés, son los factores más importantes para las empresas británicas y estadounidenses a la hora de considerar el destino de sus inversiones en otros países. Los países en vía de desarrollo preparados para acceder al boom de la globalización reconocen que producir licenciados cualificados capaces de comunicarse en inglés es la forma más fiable de expandir su economía de servicios. Una economía de servicios fuerte es esencial a la hora de crear una clase media, reforzar el poder adquisitivo y hacer crecer la economía nacional. No sorprende que muchos países en vías de desarrollo incorporen el inglés al plan escolar desde primaria o incluso antes, utilizándolo como medio de instrucción para varias materias además de enseñarlo como idioma. Cada vez más, el inglés se incluye igualmente en pruebas nacionales oficiales